『癒して手』を読んで「西式健康法 合掌四十分行」をやってみた!

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『癒しの手』を読んで「合掌四十分行」に挑戦

『癒しの手』という本を読んでみました。

レイキって今まで名前がちょっとやだな~って思っていたので、敬遠していました。

ですが、なんとなくこの「合掌四十分行」はピンときたので、挑戦してみました。

始めてから、なんだか両手が途中でぐわんぐわんしてきて、

それも、落ち着いたりぐわんぐわんしてきたりを繰り返し、

40分の修行?が終りました。

意外とあっさりと終わりましたよ~

うちの炊飯器、圧力がかかるタイプで、

白米が40分で炊けるのですが、

スイッチをオンして、

炊けるまでの間を修行してみました^^

不謹慎ではないですよね~~


もしも、始める方がいるのでしたら、

下の動画をよく読んでしっかりとやり方をマスターしてから挑戦してみてくださいね!

これって整体師さんもしているのですね。

合気道の人も???

面白いですね。

視力が良くなったり、アンチエイジングにも有効なんですよね。

癒しの手を私も手に入れたのかな?

人生で一度だけ40分の修行をすると、

いいことがあるらしい。。。。。。


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